Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin,

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP 

Im Gespräch möchte ich gemeinsam mit Ihnen verstehen, was Sie beschäftigt und einen Weg finden, wie Sie damit umgehen können. Sie finden bei mir eine Atmosphäre, die es Ihnen ermöglicht über sich selbst zu sprechen. Gerne begrüsse ich Sie zu einem Vorgespräch, um abzuklären wie ich Sie unterstützen kann. 

Ich arbeite mit der Methode der kognitiven Verhaltenstherapie im Zweiergespräch. Dabei geht es darum Ihre Gefühle und Gedanken besser zu verstehen. Dies kann Ihnen helfen Ihre Lage oder Ihr Verhalten zu verändern oder besser damit umgehen zu können. 

Bei persistierenden schwierigen Gefühlen wie Anspannung, Angst, Unruhe, Unsicherheit usw. arbeite ich zusätzlich auch mit Elementen aus Entspannungs- und Imaginationsverfahren. Dies stärkt das Selbstvertrauen und vermittelt die Erfahrung, sich selbst helfen zu können.  

In der Paartherapie arbeite ich mit einer systemischen Herangehensweise. Das Paar oder der Beziehungskonflikt wird als ganzes System betrachtet und reflektiert. Dies hilft den betroffenen Personen eine Aussenperspektive einzunehmen und weitere Möglichkeiten miteinzubeziehen. 

Meine inhaltlichen Schwerpunkte 

• Bewältigung von Lebenskrisen, Neuorientierung 
• Paartherapie
• Konflikte in Beziehungen (Familie, bei der Arbeit) 
• psychische Störungen (Depressionen, Ängste, Zwänge und weitere)
• Schlafstörungen  

Wenn Sie sich für eine Psychotherapie entscheiden, ist die Abrechnung über die Grundversicherung als delegierte Psychotherapie oder über eine Zusatzversicherung möglich. 

Bei der Paartherapie erfolgt die Abrechnung auf private Rechnung.